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论，为何不瘦！心塞

第一，饭吃不多，第二，有在运动，打沙袋，第三，经常忙碌，第四，仰卧起坐一天三五百下，可是，腹肌还是一块，求解


因为平台期


心里事太多，不好瘦


会玩


基因问题


论为何不胖，饭吃很多，没有运动，经常游戏，经常坐着，为何腹肌还是六块，体重很轻，这是为何 心塞


因为爱情




还想瘦


少食多餐。3分训练7分吃。煎炸炒少吃，低脂肪摄入。多跑步，跑步30分钟后才开始消耗脂肪。


练腹肌的话感觉要有计划的训练


@哈佛的海归


从科学的角度说应该要长时间的有氧才能瘦的。不是忙碌了就会瘦


论为何不胖，炒鸡想长肉！！！


听说bobo会瘦


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