最近突然很感慨，有多久没有读过书。在以前经常读书的时候整个人的心情、做事、做人跟现在的差距是不言而喻的。近几年整个人变的盲目、躁动，心灵缺少寄托，空落落的，整夜失眠。开学一直在改熬夜的坏习惯，略有成效。尝试一天比一天早睡十五分钟，一天比一天早起十五分钟，如此长期坚持下去效果会是怎样？当内心躁动不安的时候尝试阅读，一天阅读5页，两天阅读10页这样长期的坚持有事怎样？阅读是一个修身养性的过程，是一种让内心成熟的方式。说这么多只希望亲爱的你，推荐一本好书，大家共勉