跑步快四个月了，从最初的跑几百米都喘不过气来，到后来的三公里，五公里，十公里，半马，全马，一路走来收获颇。并且认识了一帮志同道合爱跑步的朋友，感谢他们的鼓励。体重也由之前的80kg到了现在的67kg，身体也好了很多

把之前几个月的卡补上

本人79年的大叔一枚，也许是每天早醒的原因吧，起来不知道干点什么，所以想到了跑步，这几个月都是五点多就开始晨跑，一般都不会少于10公里，从最初的坚持不了到现在的慢慢爱上跑步，而且还有点点上瘾

留名，说不定火了呢

几个跑友一起跑的，跑起来很轻松

天气开始变冷了，明天跑步不能穿短衣裤了

今天跑步回来称的体重

4个月全马，速度还这么快

大叔，你好厉害！

湖南人，顶大哥

能否加我悦跑？

大哥穿的什么跑鞋？

楼主一起加油，速度杠杠的

加油！