我擦。现在腰粗了一圈肚子也鼓出来了。怎么办啊【健身吧】_百度贴吧

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我擦。现在腰粗了一圈肚子也鼓

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我擦。现在腰粗了一圈肚子也鼓出来了。怎么办啊

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来自Android客户端1楼2015-10-25 09:08回复

减脂的话可以在锻炼后增加慢跑跳绳等有氧运动
再有疑惑的可以加我Q

3楼2015-10-25 10:27

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