本能：突破瓶颈，改变命运》是一本成功学心理学著作，由探索频道《荒野求生》主持人贝尔·格里尔斯所著。贝尔认为：本能是人本来就有的能力，是人突破瓶颈、改变命运，实现成功的决定性力量，它往往不为人知，通常只能在危急的情况下才能被激发出来。但是如果一个人通过适当的训练，掌握住一些关键性原则如不断地进行视觉化演练，本能就可以随时随地都被激发出来。人体本能激发10%，人生成功率激增300%。本能是人本来就有的一种能力，与生俱来，人人都有；几百万年前，一只猴子无意中唤醒了本能，结果，它从此站了起来，成了人。几百万年后，一个年轻人激发了自己60%的本能，他的名字叫斯蒂芬―乔布斯。
本能——突破瓶颈、改变命运
本能——开启人类成功最神奇、最伟大的秘钥。古往今来，全世界成功金字塔顶端的精英人物如凯撒大帝、华盛顿、拿破仑、牛顿、爱因斯坦、奥巴马、比尔?盖茨、巴菲特、扎克伯格、马云……无不善于运用人体本能所蕴含的巨大能量，一言以蔽之，人类取得的一切成就和文明，都是人的本能的驱使下，激发下，燃烧下，创造出来的，本能是一切生命有机体的驱动力，夺日月之精魄，吸天地之灵气，定成败、决生死，让生命之火熊熊燃烧不息。
本能，顾名思义，就是人本来就具有的能力，是人类在进化路上遗留下来的不受人的意识控制的能力。虽然我们早已脱离了茹毛饮血的生活，但是我们的体内仍然留存着自人类诞生以来就拥有的能力——如求生、运动、饮食和性。生物学意义上讲，本能约等于生命活动过程本身，没有谁能够拒绝本能，除非老天命令TA停止呼吸。
本能威力无穷，人人都有，与生俱来。你一定有过类似的体验，在濒临绝境的紧要关头，本能瞬间被激发出来，你竟然可以做出平时一直都做不到的惊天壮举—— 徒手接住10楼坠下的婴儿；飞越宽达5米的壕沟
是的本能与生俱来人人都有无需学习修炼只需点燃激发只要把握本书的几大关键原则它将完全引爆强烈推荐！