美味来袭，让我给你介绍下自由公社推出的精美主食

吃货自由说：
秋天来了，吃牛肉咯！黑椒牛柳这道菜源于日本的石烹方法，粤菜厨师将这道菜进行了中式烹调改良，人吃人爱的黑椒牛柳就诞生了。黑椒牛柳选取上等牛里脊肉烹炒，再加入黑胡椒提味，嫩透爽滑，还充满异国情调，怎可放过！

吃货自由说：
何以解馋，唯有红烧肉！要大块肉的！
最是难忘小时候的味道，一碗香气浓郁、泛着BlingBling光芒的红烧肉放到眼前，哪还管什么体重之类的东东啦。 回到家，有一份冒着白色烟气的红烧肉放在餐桌上，有没有特别温（ji）馨（e）？

吃货自由说：
港式咖喱鸡是一款经过改良的风行亚洲的
咖喱鸡块是热菜菜谱之一，以土豆、鸡、咖喱粉为制作主料，咖喱鸡块的烹饪技巧以烧为主，口味属于咖喱味属东南亚菜系。口感：此菜以咸鲜口味为主，略带甜辣，咖喱味浓厚。

吃货自由说：
各位入门级吃货一定有这样的体会，为什么同样都是咖喱味道之间会相差如此之大？有的咖喱就香气四溢，口感馥郁，而有的仅仅有点辣呼呼的……
我在这里悄悄告诉你，地道的咖喱除了咖喱本身要选择印度的传统咖喱之外，泰式咖喱在烹饪中要用椰奶熬煮，而且要加入新鲜香茅等泰国特有的调料，所以，一道好咖喱是靠钱堆出来的！
牛后腿肉和洋葱先要烹炒，然后熬煮咖喱，再加入烹炒指七成熟的牛肉小火熬炖。好了，现在就来体会这款色泽金黄，香味浓郁，酥烂可口的咖喱牛肉吧！
同时开启你的吃货进阶之旅！

吃货自由说：
每一个职业吃货心中都有一碗台湾卤肉饭！那是抚慰饥饿的归属！汤汁和肉酱是一碗卤肉饭灵魂的所在；本是台湾随处可见的小吃，因为坚守着三层五花肉的执着选料，包括香菇在内的调料的完美配搭，在加上火候的不离不弃，如此深邃的坚守，方可成就一碗毫无矫情的可靠的幸福味道。

吃货自由说：
三杯鸡是台湾赫赫有名的家常菜，因其烹调时使用一杯台湾米酒、一杯酱油和一杯黑麻油（或香油）而得名三杯。台湾三杯鸡起源于江西菜三杯鸡，客家人将做法带至台湾后，改良创新，用台湾米酒代替甜酒酿、黑麻油（或香油）代替猪油，同时加入罗勒（九层塔）提升香气，从而创制出了具有台湾特色的台湾三杯鸡。

吃货自由说：
怀念妈妈的味道，幸福的味道，爱的味道。
西红柿炒鸡蛋，使我们心中念念不忘的家常菜。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。