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回复:【扫盲贴】六张图说明“法兰佐”(Frenzel)对自由潜水的重要性

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你好 我想确认一下我的情况是不是法兰佐: 捏住鼻子吸气 ,然后舌头与上腭之间留了一小团气体,然后开始顶舌根, 一般1秒一次, 前3~5次只是感觉耳膜有动作,但56次以后耳膜才会外鼓(腹部没动作, 基本一套下来舌根需要上顶7~8次左右呢 这个情况对不对,需要上顶这么多次正常吗?


36楼2019-04-11 14:18
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    您好,请问我每次练习的时候,都是右耳发出噗的声音,并且明显感觉鼓,左耳却没什么反应,怎么办呀?


    来自iPhone客户端37楼2019-04-19 15:20
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      超哥 请问 为什么练习张嘴做得出来 下了水 不张嘴就做不成功呢?!


      来自手机贴吧38楼2019-04-24 08:57
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        吧主 我有个疑问:是不是腹部横膈膜是完全放松的,一点动作都没有?我的感受是,舌根顶上去后,还要用力一下才会boom一下,然后腹部会很轻微的动一下,比阀式轻微的多


        IP属地:福建39楼2019-04-27 23:31
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          您好超哥。弱弱的问一句,如果上颚有痰法兰佐是不是就练不通?


          来自iPhone客户端40楼2020-04-17 20:05
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