我本来身高就不高，体重已经已经一百了……看起来就像是个胖子，双下巴明显，现在是个人见到我第一句话就是你怎么胖了……那天去亲戚家，这家人超级无语，一开口就是你怎么变成猪啦！！！什么你怎么胖成这样子啦？我承认我是胖了，可用的着一直重复你怎么胖了你怎么胖了怎么成猪了这种话。真是烦，搞得好像我吃他们家大米了似的。so,我彻底受到打击！！！
现在我要开始减肥，这贴就是我减肥的日记，以后不管每天吃了什么运动了什么我都会尽量记下来。那个二十一天减肥法我很感兴趣，可因为楼主我跟家人住在一起，他们是不会接受我这种办法的，所以我只能节食，加运动，而无法绝食三天，尽量少吃。运动是必要的。
楼主是上班族一员，准备明天开始七点起床跑步三十分钟。防止肌肉就跑完步后按摩一下，就不会长肌肉。楼主在美拍转发了一下瘦下巴运动，还有瘦大腿运动，至于肚子就仰卧起坐，总之就是要往死里减肥。
我现在的体重就等于100,我准备减肥到86，一定要减的，减到86我就正常吃东西，运动还是要继续的。家里人很烦，估计全世界都认为你肥也就只有你妈你爸觉得你刚刚好，可他们不懂，因为被说的人又不是他们而是我，所以从现在开始他们说什么，我都不会再听，明天就上班，在公司里我可以自由吃饭，吃多吃少由我决定，我决定中午吃苹果，晚餐回家的时候就先吃苹果，这样子回家吃的饭就不用吃太多。一句话，两个耳朵捂住，一定要减肥减肥减肥。我一吃少点就讲，这是我最烦的！！！