烟龄已经十年了，每天至少一包，今年体检时发现肺部有微小结节，虽然目前影响不大，但总归是个前兆，因此痛下决心一定要戒烟。其实正式戒烟是从10月20日就已开始，目前已一周未碰烟，感觉很好，没觉得很难受，反而感觉口气比以前好很多，也不咳嗽了。看到这个贴吧，所以过来记录下，继续努力，无论如何，一定要把烟彻底戒掉。