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第四天签到,晨跑4公里,哈哈😄,早餐一个红薯,一根香蕉
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68楼
2015-10-31 08:03
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午饭前吃了一个小苹果,鱼吃了一口感觉不新鲜,鱼下面全是青菜全部吃完,哈哈
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74楼
2015-10-31 11:58
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下午加餐200克酸奶,一根香蕉😊,晚饭打算一个水煮蛋,最多加个苹果
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75楼
2015-10-31 14:10
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昨天说好今晚不吃的,不知道今天怎么就给忘了,今天晚饭是半个紫薯50克,一个水煮蛋,一块烤鸭10克
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79楼
2015-10-31 19:34
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晚上28分钟全身燃脂,消耗220大卡,明早晨跑,哈哈,你们要不要明早早起晨跑
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80楼
2015-10-31 19:35
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明天就一号一号咯,啦啦啦啦啦啦~动起来,希望十一月带来的惊喜😊
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81楼
2015-10-31 19:37
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对于十一月你们有什么想说的吗?
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82楼
2015-10-31 21:50
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晨重53.9,😄😄,加油↖(^ω^)↗
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86楼
2015-11-01 06:26
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早餐一个红薯200克,一根香蕉,加餐一个小苹果
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87楼
2015-11-01 10:11
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第五天签到,万圣节happy
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88楼
2015-11-01 10:35
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午饭,西芹20克,豆芽50克,西兰花50克,豇豆50克吃完了,南瓜没吃
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89楼
2015-11-01 12:21
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晚饭吃的是室友从外面带回来的寿司一份,12小块
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94楼
2015-11-01 18:47
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刚刚看了一个帖子,发现人员在,楼楼消失了,我想跟大家说声,只要你们在,我肯定在,你们不在了,我也一定要在,不放弃,
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98楼
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2015-11-01 22:57
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第六天签到😊
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100楼
2015-11-02 00:33
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