减肥吧 关注:7,874,079贴子:93,884,544

回复:【讨论】151028|16年,倒计时65天

只看楼主收藏回复

第四天签到,晨跑4公里,哈哈😄,早餐一个红薯,一根香蕉


来自Android客户端68楼2015-10-31 08:03
收起回复
    来来来


    来自Android客户端70楼2015-10-31 08:32
    回复
      2025-05-29 13:30:00
      广告
      臣妾还没起床


      来自Android客户端71楼2015-10-31 08:33
      收起回复
        红薯吃了胀气


        来自Android客户端72楼2015-10-31 08:33
        收起回复
          我觉得我腰上的肉少了一些,可是我来大姨妈了,我好想快点把我腿上的肉肉甩掉,猛足了劲减肥


          来自Android客户端73楼2015-10-31 08:35
          收起回复
            午饭前吃了一个小苹果,鱼吃了一口感觉不新鲜,鱼下面全是青菜全部吃完,哈哈



            来自Android客户端74楼2015-10-31 11:58
            回复
              下午加餐200克酸奶,一根香蕉😊,晚饭打算一个水煮蛋,最多加个苹果


              来自Android客户端75楼2015-10-31 14:10
              回复
                中午吃了鸡肉鲫鱼猪尾,在家的伙食好太多


                来自Android客户端76楼2015-10-31 18:01
                收起回复
                  2025-05-29 13:24:00
                  广告
                  晚上默默啃香蕉


                  来自Android客户端77楼2015-10-31 18:02
                  回复
                    要考证了,希望考过证能够多点时间动起来减肥。


                    来自Android客户端78楼2015-10-31 18:43
                    收起回复
                      昨天说好今晚不吃的,不知道今天怎么就给忘了,今天晚饭是半个紫薯50克,一个水煮蛋,一块烤鸭10克


                      来自Android客户端79楼2015-10-31 19:34
                      回复
                        晚上28分钟全身燃脂,消耗220大卡,明早晨跑,哈哈,你们要不要明早早起晨跑


                        来自Android客户端80楼2015-10-31 19:35
                        回复
                          明天就一号一号咯,啦啦啦啦啦啦~动起来,希望十一月带来的惊喜😊


                          来自Android客户端81楼2015-10-31 19:37
                          回复
                            对于十一月你们有什么想说的吗?


                            来自Android客户端82楼2015-10-31 21:50
                            回复
                              2025-05-29 13:18:00
                              广告
                              28分钟全身燃脂是什么,晨跑还是算了把,臣妾离不开被窝


                              来自Android客户端83楼2015-11-01 00:22
                              收起回复