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跑步成绩是什么鬼?
只看楼主
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zzw1987213
人气楷模
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如图,,求解。。
贴吧用户_04eVESV
核心吧友
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你不及格……继续锻炼吧
史蒂芬库外
核心吧友
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楼主在哪里查看跑步成绩
rathi
意见领袖
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跑步成绩是VO2MAX参数 最大有氧量 44还可以吧 正常人标准 50以上都高手了 60以上大神
rathi
意见领袖
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的确有 找一下应该能找到
一两元港币
铁杆吧友
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如何看呢?
jameslee1123
知名人士
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使用下来和配速,心率等数据相关。最近几次LSD,配速在630左右,平均心率141上下,成绩都是46。昨天跑5k,把配速提高到519,心率提高到150左右,成绩上到47了。感觉是同样配速,或更快配速,而心率变化较小的话,成绩就会进步。个人拙见,希望有研究的来讨论。
XiaoXinWangNan
知名人士
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看到过一个帖子,suntuo测试的是你本次活动的vo2,不是vo2Max,佳明620测的是vo2max
sxcool23
中级粉丝
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看到过一张年龄和跑步成绩的对照表,应该是根据心率,vo2等参数算的,个人经验是持续训练就会逐步提升,另suunto的vo2是本次运动的vo2,不是vo2 max
zzw1987213
人气楷模
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百度到了,松拓的跑步成绩就是vo2 max
齐天不败
活跃吧友
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50算什么
腊月十玖
知名人士
11
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楼上一群大神啊 。。数据里有vo2好么 自己看看每次的数据和跑步成绩对比下 一毛钱关系都没有 还有佳明的vo2max其实不是最大 而是平均 我测试过 同时戴飞3和A3跑步 飞3最大摄氧量是40 而A3平均摄氧量是40 多次测试都是这个结果
zzw1987213
人气楷模
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官方说明自己看吧
ziyini
知名人士
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靠谱么?
棋盘山伯爵
铁杆吧友
8
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