研究表明，如果你持续多年的看黄片，将导致大脑某片区域不断的萎缩，这片区域是灰质奖赏通路的一部分，灰质区域的减少，意味着更少的神经联结，更低的奖赏效应，这就是经常说的“脱敏效应”。这是西蒙尼.库恩的研究成果之一。

许多失控行为都是由脱敏反应造成的。导致：
1.多巴胺最低分泌量下降（tonic dopamine）
2.多巴胺对于回报与奖励的反应分泌量会下降（phasic dopamine）
3.多巴胺受体量的下降（一般是D2受体）
4.对类似精神刺激性的事务的快感下降
5.大脑的奖励回路变得迟钝
色情成瘾者的低多巴胺水平和更少的多巴胺受体，符合很多色情成瘾报道里面病人的严重病症，如恐惧和焦虑、社交恐惧症、注意力不集中或过度亢奋等等。

如果能够远离成瘾行为足够长时间的话，大脑能够自然地治愈脱敏症状。而远离色情成瘾行为正是千千万万戒色前辈正在做的事情。