秋冬季节是各种咽喉疾病的高发季节，近期，就有很多朋友都多多少少的患上了一些咽喉疾病症状。为了尽量避免这些咽喉疾病发生在我们身上，做好秋冬护嗓工作非常关键。那么秋冬护嗓，我们都要注意一些什么呢？如果感觉咽喉不适，推荐可以试试慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，效果非常不错。
秋冬护嗓，要牢记两个要素
要素一：保持室内空气流通。多项研究数据表明，在室内空气不流通的情况下，咽喉疾病的患病几率更高。在比较常见的咽喉疾病大部分都是通过细菌或者病毒传播的，如果室内空气长期不流通，非常有可能造成病毒滋生，导致咽喉疾病的发生。尤其是在办公室、教室等公共场所，在这个季节，周边难免会有几个人患上呼吸道疾病，一旦房间密闭，就好比给病毒细菌提供了一个天然的培养皿一样，使之更加猖獗的传播开来。
要素二：注意穿衣。天气一天天转凉，很多朋友都开始增加衣物，但是增加衣物也需要注意，不易增加过多。一来是因为衣物的厚度增加要有一个循序渐进的过程，要让身体逐渐适应新的气候；二来是因为如果穿衣过厚反而有可能造成着凉的现象，穿衣过厚很容易导致出汗，汗液排出再加上秋风这么一吹，剩下的事情可想而知。这其中尤其需要注意的就是孩子，大人一般都有自我判断的能力，而孩子往往判断能力较弱，再加上家长的过度呵护，很容易造成上述原因引起嗓子问题。
看完上述两个秋冬护嗓要素，希望大家在这个季节里可以多加留意，避免咽喉疾病找上门来。如果觉得这些还不够，推荐可以试试慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，针对嗓子问题效果非常不错。";mso�tk`��=x0;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:ZH-CN;mso-bidi-language:AR-SA'>如果发烧已经康复，但是嗓子干一直没好，可以考虑服用慢严舒柠清喉利咽颗粒，慢严舒柠清喉利咽颗粒对嗓子干、嗓子痒、咳嗽等症状很有效果。