汗水是肥胖的眼泪 —访好身材选手刘璐

Q:璐璐你好，先简单的自我介绍一下吧？
　　大家好，我叫刘璐，23岁，大家都叫我璐璐，一般叫小璐璐，因为我们队有个男生大家叫他大露露。一直想做个安静的美女子，但有时候也挺狂野，属于多面性格，主要看跟我在一起的人是什么样的人。我喜欢听舒缓的轻音乐，喜欢花艺、插花，我自己学习花艺，还开了个花艺店，已经开了一年多了。花艺可以培养优雅的气质，可以安静地换一个角度重新审视世界，而且可以创造美，花艺让人感觉很幸福。我很享受独立、一个人的状态，一个人可以重新思考、审视自己。
Q:你是什么时候开始发胖的？
　　高中的时候压力比较大，饮食不规律，就渐渐开始发胖。以前没这么胖，高中时候吃过减肥药没什么效果，后来还喝过减肥茶，直到现在是越减越肥，越吃越胖。
Q:以前尝试过减肥吗？为什么都失败了？
　　节食减肥痛苦，减到目标后不再那样节食就容易反弹；运动减肥也很痛苦，需要长期坚持，效果慢，停下来也反弹。我是年年减肥年年肥，正如李总说的那样，我要把这次减肥，当成人生中最后一次减肥，无论如何一定要瘦下来。

Q：你和别的选手不一样的地方是什么？为什么觉得自己能拿冠军/不能拿冠军？
　　我水分代谢差，身体堆积的东西多一些，我需要跑步、快走才能甩掉白天长的肉。以前作息、饮食不规律，经过拔罐、刮痧治疗疏通经络，身体代谢比以前好多了，脸色比以前更健康。我要重新调整身体机能，增强身体新陈代谢，加速代谢人才能瘦。
Q:这样的体验，给你带来哪些变化，什么变化？你觉得什么变化对你是最重要的？
　　现在作息比以前更规律，以后也会按这个作息规划自己。以前是比较内向的性格，来了之后小伙伴很多，大家在一起很快乐，我比以前更开朗了。以前跑步喘得厉害，现在跑半小时4公里一点儿问题没有，而且更喜欢运动和健身。以前觉得太胖不敢照镜子，现在去健身房周围全是镜子，一开始还觉得镜子有问题，其实是自己瘦了、线条更好了，没以前那么臃肿。现在皮肤也好多了，紧致不松垮。

Q:会经常和家人朋友分享吗？他们觉得怎么样？对你的看法有什么改变？
　　拍节目的时候会把节目的图片，健身房运动的照片发给家人。现在瘦了一点，大家都觉得我比以前更自信、漂亮、显年轻一些。所以我一定要努力瘦下来。
Q:减肥成功之后，有什么计划？怎么保持瘦了以后的身材？
　　回去之后要拍个自己的写真，以前拍的写真是修出来的，瘦了以后要真真实实拍出来的那种漂亮。因为不胖了。还想去买漂亮的衣服；以后要找个中意的型男过幸福的生活。（想想就美美哒。）
　　回去以后，我也会按照现在这种方式，用收支平衡法保持身材，要减到标准体重，练出马甲线，会继续努力一直减肥。

Q:肥胖之外，还有什么困扰？
　　个子太矮了，不过以后说不定还能再串一下身高，瘦下来就显个儿了，哈哈，我要瘦！
Q:到目前为止，参加节目的最大收获是什么？
　　收获了健康、自信、幸福。认识了很多减肥的小伙伴，认识了很多老师，健康师像家人一样照顾我们，伙伴们像家人一样互相陪伴、鼓励。节目组编导们也很可爱。感谢秀域、感谢李总、感谢真人秀，感谢秀域给到这样的一个机会和平台，希望能瘦身成功。
后记：
　　自信的女人，本来就很美。愿每一个在追求美丽事业道路上拼搏的女孩，都有机会自己创造出更光明的未来。