在别人眼里我是一个很内向不善言辞的人.在跟朋友聊天的时候有些开玩笑的话老是不敢说，记忆中在学校的时候跟某个好朋友在一起玩，我跟他开了个玩笑他就立马翻脸了，之后在没跟我说过话，就跟路人一样，从那以后我会很在意聊天开玩笑的问题，之后我越来越注意自己的言辞，生怕在有这样的事情发生.我变的很古板，不善言辞，然后我慢慢封闭自己，把自己闷在家里玩游戏，这种状态一直持续了四年多，这期间我得过抑郁症，还好是我的男朋友一直在照顾我，我才有所好转。
就在今天，我因为人际交往的问题，又失去了一份工作，我应该怎么办好呢?