户外丰哥吧 关注:10,515贴子:38,634
  • 0回复贴,共1

丰哥你的身体素质和体力有待提高啊

只看楼主收藏回复

连续看了几天,目测你年纪应该不会超过25岁.但觉得你是在队友里面最年轻但体力和身体还有脸色都是最差的.建议你平时多吃点红肉,多运动.如果不想运动跑步的话,可以在睡醒和睡前深蹲(上下蹲)如果你没做过的话.切记要递增,不能一下子做太多.30个开始递增.估计坚持一个月左右可以做到80-100个.然后坚持每天做.你会发现你爬山的时候身体轻很多,也不会那么喘气.当然,最重要的一点,男人都懂.那方面不能过度.一星期要控制1-2次就好了.
最后想说的是.你如果真的想做大,斗鱼不适合你.去校长TV吧,校长后台硬,贪玩,有钱,大方.你想做大主播他肯定会力捧你的.在斗鱼竞争太大,喷子黑粉太多的原因是因为有其他主播的粉会喷你黑你.现在校长TV刚开户外.以你的直播质量,完全可以过去开创先河.校长那里没有那么多鸡巴规矩,他不缺钱,只缺人气.


IP属地:广东1楼2015-10-29 16:06回复