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你们每组做完休息多少长时间再做下一组的???

只看楼主收藏回复

我每次休息30秒 每组20个 做个4组就做不动了


IP属地:浙江1楼2015-10-30 14:46回复
    8组


    来自Android客户端2楼2015-10-30 15:57
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      我休息两分钟以内,我觉得这样对于我自己的身体才行


      IP属地:四川来自WindowsPhone客户端3楼2015-10-30 17:16
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        1分钟


        4楼2015-12-03 10:21
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