戒烟第二十四天！这两天在各种诱惑下差点复吸。这也提醒我，今后各种各样的诱惑还有很多，很有可能还会更强烈。所以要加紧修炼，直面各种诱惑时能经得起 考验，戒烟的决心绝对不能动摇。

一位跨国烟草公司的老板说的很坦然：“我们生产香烟但不吸烟，香烟是为穷人、愚昧的人、无知的人生产的”。———引自书籍《戒烟革命》。

无烟快乐第二十五天，继续努力加油！

一个戒烟五年后复吸的戒友的忠告：不管发生什么，都不要成为复吸的借口，吸烟在各方面都对你毫无帮助，它只会使情况变得更加糟糕，真的！

《这书能让你戒烟》---我有意无意中在戒烟贴子上发现该书，手机下载后只能阅读部分内容。阅读后觉得这书非常不错，随决定在淘宝购买该书。到货后如获至宝，当天读到晚上两点钟就把这本书读完了，第二天就开始戒烟，也不想吸了（被洗脑了）。以前也戒过几次（其中时间比较长的有两次），从来没有像这次这么轻松，这本书真的不错。今天是我戒烟第二十六天，这次就是靠这本书把烟给戒了。在此非常感谢亚伦-卡尔先生！也非常感谢戒烟吧的各位兄弟！

任何人终有一天都会戒烟，差别只是在于：是现在就戒，还是等到生病之后再戒。

今天是戒烟第二十七天，昨晚广州恒大夺得亚冠冠军，高兴之余也有想抽烟的冲动。赶紧翻宝书，好在一会儿就过去了。

戒烟第二十八天，最近烦心事比较多，千万要挺住不能破戒。

戒烟第二十九天，明天将迎来第六个重要节点日。同时也可以申请学位了，非常期待。

今天戒烟满月了，也是第六个重点日。新的起点，继续努力加油，绝不吸第一口烟！

烟瘾具有“唤醒意识”，一支烟就可以唤醒所有的烟瘾，让你根本无法抵挡，最终让你一支烟回到从前
——永远拒绝第一口烟。

今天是戒烟第三十一天。昨天顺利度过了戒烟满月，昨天晚上和几个同学吃饭，因开车没有喝酒，他们几个抽烟我竟然没有一点感觉。以后只要不过量喝酒，抽烟的可能性应该不大。但不要报侥幸心理，以后能不喝酒就不要喝酒了。

无烟快乐第三十二天，咋天饭后还有心瘾，但忍一忍也就过去了。总结原因:一是 吃的太饱，二是这么多年饭后一支烟的习惯。 这些要慢慢去改变，去适应无烟的状况！

今天是无烟快乐第三十三天，昨天忙了一天。闻到别人抽
烟从心里还有一点讨厌，试图劝他们戒烟，也有了一点点成就感。

无烟快乐第三十四天，戒烟是我今年最大的成绩。以后做一名健康的非吸烟人士！