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一个疯狂的计划

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今天偶尔称了下体重 如图 伐开心
决心开始一个为期两个星期的疯狂的减肥计划:只吃早饭 其他时间只喝水吃水果 晚上走两公里 跑三公里
两个星期后希望减到标准体重73.8公斤 更轻就更好了 届时会晒成果照
另外给大家个标准体重公式:
标准体重=(身高-100)*0.9
各位谁超重了也赶紧行动起来吧!!!


来自Android客户端1楼2015-10-30 16:42回复
    脸已经有点发福了


    来自Android客户端12楼2015-10-30 18:28
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      跑步洗澡回来,也不饿,但是就想吃东西


      来自Android客户端20楼2015-10-30 21:57
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        饿死了,好想吃馒头


        来自Android客户端35楼2015-11-01 14:44
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          今天跑步一点力气也没有,快饿疯了,说真的,我开始理解贝尔为什么会吃蚯蚓了


          来自Android客户端38楼2015-11-01 21:29
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            啊,真的饿,但是看看自己的赘肉。。。好了,开始跑步 here we go!


            来自Android客户端41楼2015-11-03 19:17
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              现在已经习惯了吃一顿饭了,不饿了


              来自Android客户端51楼2015-11-09 20:52
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                结果出来了@微澜蔚蓝微蓝0


                来自Android客户端54楼2015-11-13 18:26
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