千万别，运动最怕的就是伤上加伤，特别是足球。职业运动员受伤在完全恢复之前绝对不允许上场。

没别的办法，主要是不容易好利索，只能慢慢养

腰两边痛。还是腰两侧跟臂部都痛？

职业球员伤后，好的好快

身体重要，权衡下利弊

还是把身体养好再说

伤到腰确实不好，腰不容易好

风湿？

大家好，我是黄图哥，今天图忘带了，网站也被封了，微信也被盗了，二楼也没抢到，我对不起大家。我是黄图界的耻辱

好严重

你这个就比较严重了，别做踢球这样动作幅度大的运动，修养小半年

同是天涯沦落人，我也是，踢球没热好身，上场就被人一撞就捏到腰了，当天很痛，回去自己搽了点油没当会事，第二天爬不起来了。那痛真的要命，老跌打医生叫我一年后才可以去踢球，腰真的很难好，我已经休了8个多月了，现在还是有点痛，腰得事可大可小，千万别乱来兄弟。忍着吧。

我想知道怎样能把腰弄伤 除非是争高球摔着 或者别人撞的 要不然咋弄伤腰了