【求教】关于老本本的升级问题，高手来看看！~

为什么鲁大师没更新之前内存条是 三星的1067 更新之后变成800了？？？
这个是我的老本配置，有几个问题想请教
主要是玩英雄联盟LOL 会卡 加载慢
我看了看任务管理器的性能，大部分时候CPU在90以上，内存都2.2G基本督满了
我现在想让电脑变得快点，需要加固态还是内存条还是做什么？
另外还有个问题，我之前装WIN7 会变得很卡，是因为什么原因？