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好了,比赛结束了,感觉自己输得很彻底

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发了几个帖子请教各位的心得体会,今天终于比赛完毕,5.6公里的微型马拉松,在一个生态公园举行,其中有水泥路,碎石路,泥泞路,各种上下坡等路况,用时45分钟。
数百人的比赛拿到了第4名,一开始对自己说能跑完就行了,但当我跑到4公里左右发现自己腿软了,呼吸节奏马上乱套了,越来越慢,当时很想放弃,一想到既然跑了这么远怎么不努力完成?
我还是决定继续跑,但速度速度提不上去了,在这关键的距离居然越来越慢,到了最后500米左右才尽全力冲,虽然这500米超越了很多人,当最后到达终点却有很大的失落感,不是在乎名次,而是觉得自己输给了自己,当双腿开始有点疲惫时挣扎了太长的时间,还差点放弃了!
如果当时没有这份挣扎,或许我能做得更好,不断战胜自己是我跑步的最大动力,今天虽然输给了自己,但我以后会更努力锻炼自己!
题外:跑在我前面的是喝了过期红牛肚子痛到脸都发白的大叔,跟在我后面的,是一个大姨妈刚来的靓女,他们才是赢家,尊敬他们!


IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-10-31 23:18回复
    不用这么苛责自己吧。能坚持下来就好


    IP属地:北京2楼2015-10-31 23:24
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      要什么自行车。。。我以前都是515左右配速跑十一点五公里。。一小时。
      今天配速440跑了两公里。。。跑不动了。。一共就跑了4.5km。。。平均配速500。跑十公里估计配速要掉到600去。。。。
      我只想说,前面越慢,后面越快。。。


      IP属地:湖南来自Android客户端4楼2015-10-31 23:34
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        心急啦,当正常跑的话效果更好


        来自iPhone客户端5楼2015-10-31 23:46
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          坚持就是胜利,以后还会有机会。


          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2015-11-01 01:08
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            已经不错了,毕竟最后坚持下来了!


            来自Android客户端7楼2015-11-01 11:47
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              心态不对


              来自Android客户端8楼2015-11-01 12:11
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                跑完就好,人有纠结心里很正常


                IP属地:湖南来自Android客户端9楼2015-11-01 12:16
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                  棒棒哒


                  IP属地:江西来自Android客户端10楼2015-11-01 12:18
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                    跑步是一辈子的事情


                    来自Android客户端11楼2015-11-01 12:33
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                      大姨妈来了ms不能这么干吧?


                      IP属地:河北12楼2015-11-01 16:19
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