在你开始这段旅程前你应该早就知道，在你站起来前你会跌倒好几次，当你起身时，你将到达你从没到过的高度！

在人生中，赢家并不是那些有基因的人，也不是那些有天赋得人，而是最“不屈不挠”人的努力！当他们跌倒了，他们总是不断的试着爬起来，一直试，一直试！他们才是人生中最后举手欢呼的人！那才是你们应该要成为的人！

即使你花时间到了健身房，打卡“哦，我到了健身房，该做的我都做了”你在里面晃来晃去，然后在镜子面前说“哦，我没有看见任何改变，一点儿变化也没有，健身完全没有效果” 不是的！你并没有突破自己的极限！