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一直想摸到篮筐!

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楼主身高180体重60kg偏瘦能够摸到篮板但是一直想摸到篮筐.想请贴吧各位大神教我怎样提高弹跳能力.前提是不想把腿变粗


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2015-11-01 14:25回复
    180想摸到篮筐太简单了吧。。。。


    来自Android客户端2楼2015-11-01 14:29
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      我177能抓框


      来自Android客户端3楼2015-11-01 14:30
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        弹跳这么好。楼主羡慕


        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2015-11-01 15:24
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          跟我混 别受伤 妥妥的


          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2015-11-09 22:19
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            180为什么抓不到框???用力跳啊!


            来自Android客户端6楼2015-11-09 22:20
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