你一分钟还能做多少引体向上或仰卧起坐？

当年中考时这些都算分数的，女生仰卧起坐需达到一分钟44个。现在好久没做，试了下，还能达到40个。只是动作没17年前那么标准了。

一分钟44个？楼主什么中学？部队预备役？

你查查中考体育满分表就知道了。当年男生是引体向上，女生是仰卧起坐。我是河北省的，有的省女生满分标准要48个。

说多都是泪，每天练习累个半死。

试了一下，第五个我就起不来了

没试过

引体向上七个及格，我只能做六个，谎称七个，老师也没数，那时觉得好弱，现在发现只能做仨了。

一分钟？我一天一个

引体向上正手宽握标准10个左右吧！夏天时候能做15个～仰卧起坐不做，没啥用！

楼主，我要看看你的腹肌！！！

我两分钟能做84个最多了

我年轻时候只能做一个，现在一个都做不了。我就是个运动白痴，身残志坚啊！

我想起我初中的时候立定跳远160还是165及格，我那时候身高166练了两个礼拜跳了个及格。

我来了我不说话，我就萌萌的静静的看一会儿。帮顶贴。

减肥的仰卧起坐不能快，不能要求一分做多少个，而是，起来缓慢，躺下缓慢，不是说快，就会达到减肥的效果，仰卧起坐本身就是最不容易减肥的运动～一般十分钟才刚刚开始，二十分钟才达到减肥的效果

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