短期内怎么增加引体向上【健身吧】_百度贴吧

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短期内怎么增加引体向上

只看楼主收藏回复

急，马上参加考试怎么办，大神们给我力量吧

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-11-02 22:43回复

你正手能做多少个?

来自Android客户端4楼2015-11-02 22:46

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同求

来自Android客户端5楼2015-11-02 22:49

收起回复

十个是摆浪还是硬拉？

来自iPhone客户端7楼2015-11-02 23:21

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多做，多休息，多吃饭

IP属地:广东

来自手机贴吧8楼2015-11-02 23:22

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每天拉了过后洗冷水澡，让肌肉紧绷起来。提升很快

来自Android客户端10楼2015-11-02 23:28

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