女人宫寒八大危害：
1、 长年累月手脚冰凉
中医认为：手脚冰凉是一种“闭症”，闭即是不通，子宫受寒，导致皮下血管收缩，血液流量减少，阳气不足，肢体冰冷，严重者甚至会疼痛
2、 大几率的不孕不育
中医认为：宫寒，使子宫温度偏低，女性不适宜排卵，子宫环境差，不适合胎儿生长，即使怀孕也非常容易流产
3、 腰膝酸软，气色差
中医认为：宫寒女性肾阳气不足，身体新陈代谢速度减慢，气血运行不畅，身体时常软弱无力，精神差，气色差
4、 夜尿频多，爱遗尿
中医认为：肾气不固，肾气亏空，封藏固摄功能失职，宫寒导致女性肾气不足
5、 月经紊乱，痛经多
中医认为：经血为血所化，血液和煦，就能畅通自如，血液遇寒就会气血运行受阻，发生停经，痛经，闭经
6、 各种色斑，黑眼圈
中医认为：宫寒导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑，黑眼圈等，用市面上的各种涂抹产品，只能解决表面现象，治标不治本
7、 身材走形，易肥胖
中医认为：因子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷，身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖
8、 家庭不睦，性冷淡

女性形成宫寒的十大原因：（可对照自己的额日常生活习惯）
1、 遗传父母偏寒体质
2、 夏日空调房
3、 快速减肥，热量过度流失
4、 冷饮过多，贪凉
5、 先天或人工流产
6、 穿露脐装
7、 冬季衣着单薄
8、 喜欢光脚踩在凉地板上行走
9、 过度劳累，身体消耗大
10、 情绪起伏变化大，损伤肾阳气
“子宫暖，气色好，子宫寒，百病生。”古有东汉名医张仲景著《伤寒杂病论》诠释了寒气入侵对人体一系列机能的损伤。今有全新养生理念作者：马悦凌著《温度决定人的生老病死》，发现温度对人体的决定性作用！所以，人不能忽视温度对于身体的重要性。较之于男女而言:肾，是男人体内的一团火，肾好，肾暖，阳气足，男人就充满了力量。对于女人而言，子宫是女人体内的小火炉，子宫暖，气血旺，新陈代谢快则女人容颜永驻，青春不老！所以，男人不能肾亏，女人不易宫寒。一定要保证子宫的温度，才能成为女人健康，漂亮的秘诀

很多女孩子都不怎么注重大姨妈，要来几天就觉得等等就好，这是一个误区，要注重这些，不然到时候身体越来越严重就不好了

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