7:00 起床
8:00~8:40听力（BBC VOA CNN）/背缩略词
9:00~13：00 翻译（三级笔译实物）
13:00~14:00 吃饭 休息
14:00~15:00 语法题 (翻译硕士英语／专四题)
15:00~16:00阅读 (专八阅读5篇)
16:00~17:00百科知识 应用文写作 经济学人
17:00~18:00政治练习题
18:00~18:40 每天一课单词复习(共4本书)
19:00~20:00 看新闻 记笔记 吃饭
20:30~22:30政治视频
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9:00~13：00 翻译（三级笔译实物）
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