初健身或者没啥基础的人应该喝粉吗_健身吧

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然而怎么说的都有，我也查了查，已然是蒙逼呵呵的状态了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-11-03 23:04回复

有的说行啊喝呗，运动完了需要补充营养啊

来自Android客户端3楼2015-11-03 23:09

有的说初学者不建议喝啊，刚开始也不熟练动作，运动量也上不去的话咔嚓就上营养了吸收不了

来自Android客户端5楼2015-11-03 23:10

还有的说这种持续性的东西以后你要是断了不太好，不习惯啊或者是肌肉会松啊什么的，不过我感觉持续锻炼的话应该不会松吧

来自Android客户端6楼2015-11-03 23:11

还有的说加重肾的负担啊

来自Android客户端8楼2015-11-03 23:11

以及有说会！长！痘！
楼主我可是战痘大户，真是这样的话我也是挺害怕

来自Android客户端9楼2015-11-03 23:13

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