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【日记】151104|简单纪录自己

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来自iPhone客户端1楼2015-11-04 11:03回复
    一直在减肥 瘦反弹瘦点反弹就是这样
    今年大一
    大学前暑假健身房呆了两个月
    瘦了10斤多
    开学又胖了五斤
    来自iPhone客户端3楼2015-11-04 11:06
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      一直在减肥 瘦反弹瘦点反弹就是这样
      今年大一
      大学前暑假健身房呆了两个月
      瘦了10斤多
      开学又胖了五斤
      来自iPhone客户端4楼2015-11-04 11:07
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        贴吧抽风发不出去
        我在上微机课
        却在这里看减肥吧
        来自iPhone客户端5楼2015-11-04 11:10
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          开学108现在快114
          初中后就一直一百加
          我真的想下百
          发帖也只是想督促一下自己
          来自iPhone客户端6楼2015-11-04 11:12
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            关了下机
            来自iPhone客户端7楼2015-11-04 11:15
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              寒假前下百就好了
              寒假回家抱健身房
              能瘦几斤
              来自iPhone客户端8楼2015-11-04 11:16
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                早晨吃的有点多
                今天在吃点水果就好了
                第一天有点乱吃
                明天开始正常
                一会下课去操场快走
                来自iPhone客户端9楼2015-11-04 11:18
                回复
                  寒假前瘦到100
                  每天可以摄取1335千卡
                  来自iPhone客户端10楼2015-11-04 11:20
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                    在学校能做的只有去操场快走了
                    跑步我跑不久
                    一会下课就去操场快走
                    来自iPhone客户端11楼2015-11-04 11:24
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                      我想我的单车教练
                      来自iPhone客户端12楼2015-11-04 11:24
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                        完全是我的理想型
                        来自iPhone客户端13楼2015-11-04 11:24
                        回复
                          11.4
                          快走一小时
                          跑楼梯15分钟
                          挂腿30分钟
                          空中自行车200（感觉太少了不会有用一会查查）
                          来自iPhone客户端14楼2015-11-04 15:09
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                            吃了一个大苹果很饱
                            想吃黄瓜
                            热量低
                            有清爽不过要出校才有
                            来自iPhone客户端15楼2015-11-04 15:10
                            回复
                              晚自习结束要去夜跑
                              来自iPhone客户端16楼2015-11-04 15:10
                              回复

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