时间可真快，不知不觉戒烟已经两年半还多了，静下心来回想自己的戒烟历程，可谓感慨多多，不吸烟的朋友永远不了解、不理解戒烟的困难，自从两年前的那个晚上，拿着烟，忽然感觉自己吸烟20多年，从中得到了什么，有什么意思呢。忽然觉得有点讨厌自己，戒了它吧。然后开始了，经历了痛苦的开始，漫长的内心与烟瘾的挣扎。一天天的走过来，期间始终告诫自己，永远不要去吸一根烟。它可能使你毁于一旦。慢慢的现在基本忘了它。可是心里从来也没有放松自己。看多了吧里朋友戒烟后又复吸的教训。教训可怕啊。希望我的经历能帮到正在戒烟的朋友。