临床发现：很多人会一直以为，自己的身体是非常棒的，即使生病也不在话下，直到某天才发现，自己也不是金钢铁骨，也会病倒…。如果要想照顾别人，
无论是自己的孩子，丈夫，妻子，还是自己的父母，公婆，自己要是身体不好，别的都没办法谈的。对家人好，照顾家人的前提就是自己要身体好。给家人穿衣，记得自己先加衣，给家人炖
补品，记得也给自己弄一份，给家人盖被子，记得自己先穿衣....只有爱自己，才能爱别人。用佛家的一句话结尾：度人先度己！