回复：你们吃鸡蛋的黄都不吃吗【健身吧】

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吃鸭蛋好点

来自手机贴吧81楼2015-11-06 19:29

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………你应该关注前沿的健身信息研究，这个已经不影响了，但是爆吃七八个鸡蛋，还不如均衡饮食吃点别的

IP属地:广东

来自Android客户端82楼2015-11-06 19:31

胆固醇有好坏之分、蛋黄本身含有的是好胆固醇对身体有益无害,但是当蛋黄接触到空气就会发生氧化变成坏胆固醇也就是我们常说的胆固醇、所以只要不破坏蛋壳和蛋清不管是整煮或做蛋汤它都是可以放心食用的

来自Android客户端83楼2015-11-06 20:02

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我一天吃六个整个鸡蛋，

IP属地:河南

来自Android客户端84楼2015-12-02 14:01

我是健身完后两个全蛋两个蛋清

来自Android客户端85楼2015-12-02 14:42

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端86楼2015-12-02 14:53

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端87楼2015-12-02 14:53

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