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【2015/11/5】纯水断20天结束，进入流食断

只看楼主收藏回复

之前开过一个贴啦，因为标题日期是到11.4，所以开个新帖接着流质断一礼拜加复食，目前从60左右瘦到了51.5
来自iPhone客户端1楼2015-11-05 11:53回复
    http://tieba.baidu.com/p/4116988818旧帖链接在这里～
    来自iPhone客户端2楼2015-11-05 11:54
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      早上没课，起床煮了一小锅米汤～喝了半碗，真的好香好满足
      来自iPhone客户端3楼2015-11-05 12:00
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        楼主腿有瘦吗 明显吗
        来自iPhone客户端5楼2015-11-05 12:16
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          楼楼 关注你好久啦 从旧帖到这里 真的好佩服呢 我总是第二天就饿得吃东西了 不过还是想坚持下来一次 张问问有没有出现掉头发呢
          来自iPhone客户端6楼2015-11-05 13:45
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            楼楼体型变化大吗
            来自iPhone客户端7楼2015-11-05 14:22
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              我知道有些小伙伴从旧帖的时候虽然不说话但是一直在关注着谢谢你们默默的陪伴，我一定会坚持下去的
              来自iPhone客户端8楼2015-11-05 14:27
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                胃不舒服，上班前煮了两个姜丝嚼下去了我真的超讨厌姜味啊啊啊啊，胃你快好起来吧
                来自iPhone客户端9楼2015-11-05 17:14
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                  楼楼怎么坚持的？
                  来自Android客户端10楼2015-11-05 18:40
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                    20天瘦了17斤呐！复食阶段会反弹些吗？
                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2015-11-05 18:54
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                      断食的时候没吃维生素，现在VC什么的可以吃起来了一定要白！
                      来自iPhone客户端12楼2015-11-05 21:53
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                        11.5晚称重51.4kg，掉的慢了呢，可能因为开始流质的关系，不过只要摄入小于消耗还是会慢慢掉称哒！加油晚安
                        来自iPhone客户端13楼2015-11-05 22:55
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                          早上又是煮了几片生姜吃真是太难吃了！但是胃好多了，大家一定要好好保暖，不然喝点生姜红茶
                          来自iPhone客户端14楼2015-11-06 14:21
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                            然后中午泡了一杯脱脂牛奶，今天就这样啦～晚上不喝了还是喝水
                            来自iPhone客户端15楼2015-11-06 14:22
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                              不知道为什么感觉没有之前口渴得厉害了呢
                              来自iPhone客户端16楼2015-11-06 16:19
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