健身吧 关注:3,448,634贴子:27,954,908

回复:体育生,小腿粗,怎么解决

只看楼主收藏回复

你每天次训练的时候要锻炼到腿部的时候,锻炼完拉伸下腿部可以缓解!


51楼2015-11-05 22:50
收起回复
    试着喜欢现在的自己


    IP属地:辽宁来自Android客户端52楼2015-11-05 22:52
    收起回复
      2025-05-23 17:35:46
      广告
      体育生路过,运动的女孩最漂亮
      ------来自诺基亚Lumia Windoes® Phone8.1客户端


      IP属地:河北来自WindowsPhone客户端54楼2015-11-05 22:55
      收起回复
        学什么的


        IP属地:河北来自Android客户端56楼2015-11-05 22:56
        收起回复
          666


          来自Android客户端57楼2015-11-05 22:57
          回复
            本来已经没有希望了 是你自己不死心


            月老
            每对新人结婚成功的那一刻,送礼最多的吧友可以获得本次求婚的“月老”称号和成就,去领取
            活动截止:2100-01-01
            去徽章馆》
            IP属地:上海58楼2015-11-05 23:17
            收起回复
              厉害


              IP属地:安徽来自iPhone客户端59楼2015-11-05 23:18
              回复
                短跑需要爆发力,需要爆发力就需要肌肉来提供,大小腿有肌肉是练短跑的必然结果,除非你不要练短跑。


                IP属地:广东来自Android客户端60楼2015-11-05 23:20
                收起回复
                  2025-05-23 17:29:46
                  广告
                  做我女朋友,我告诉你


                  来自iPhone客户端62楼2015-11-05 23:39
                  收起回复
                    很漂亮


                    来自Android客户端63楼2015-11-05 23:42
                    收起回复
                      也做我女朋友


                      IP属地:福建来自iPhone客户端64楼2015-11-05 23:46
                      收起回复
                        漂亮就够了


                        来自iPhone客户端65楼2015-11-06 00:09
                        回复
                          小腿粗的原因是你的肉太紧绷


                          来自iPhone客户端66楼2015-11-06 06:33
                          回复