要听多少大道理，才能过好人生、成为好的自己？
　　我们一直在被教导着多听听别人说的道理，好让我们少走弯路，少碰钉子，少遭遇挫折，少浪费精力；让我们变成更善良的人，更优秀的人，有成功的人，更令人羡慕的人。
　　于是我们会看书，会听别人的语录，会研究别人的人生故事，会学习别人对生活对事业对感情对自己的方式，我们会主动或被动地从别人那里吸取经验，然后拿来要求自己。
　　可是，究竟有多少人思考过这样一个问题？我们真的需要那么多的道理吗？
　　我们的人生跟别人的会一样吗？如果按照比人的方式来生活，我就会变成如同他一样成功了吗？即便可以成功，我所期盼的真的就是这样的结果吗？还是我宁愿自己去拼自己去闯，哪怕受伤失败也不怕，至少那些都是我自己的经历，是我自己真真切切的生活。
　　用别人的生活历练参透出来的道理来规划我自己的生活，这样真的是对的吗？我相信他的权威，崇拜他的成就，欣赏他的人格，于是我相信他说的话一定能带给我更好的生活，塑造出更好的我。
　　可是究竟该怎么做怎么活，让我们自己去体验是不是更适合？让我们自在地做自己，听从自己的内心，按照自己的意愿，想要尝试什么都去试一试，害怕失败但也想搏一搏；欣赏大家公认的美，但更愿意有自己独特的气质，即使我不那么高也不那么瘦；认可大众对功成身就的崇拜，但自己更愿意在平凡的岗位默默奉献、脚踏实地，是不是同样也能过得满足自在？
　　道理虽好，但我们不需要把它们当做教科书来参考。做自在快乐的自己比什么都来得重要。
　　活得洒脱、活得自在、活得自信往往是你感觉幸福的法宝。不必勉强自己什么都往道理和规矩里套，想想自己喜欢什么、追求什么，能够适应什么、接受什么，这才是让自己获得自由的方式。道理虽好，但在自己迷茫困惑的时候听一听就够了，道理很多，接受都越多你反而会让自己过得越拘束越没有个性。
所以不必每天都让自己听各种各样的道理，有些好就留给别人，自己只要懂得分寸、把握自我，同时心怀善意，就能够把日子过得有滋有味。做你自己吧，做一个快乐的自己，让自己的心自由，让自己活得更自我。

开会是许多人经常面对的工作场景，有人在朋友面前侃侃而谈，在会议上发言却直打哆嗦；有人私下谈论工作头头是道，开会时却讲得语无伦次；有的人平时经常爆点小幽默，开会时却如临大敌默不作声……开会发言如何才能更出彩呢？
　　充分收集资料
　　不管会议“戏份”重不重，事前必须了解会议目的、参会人员情况、相关工作进展和数据资料，这样才能做到心中有数、有备无患。如果资料内容比较多，可以精简并打印出来带到会议室。一旦被提问，可以言之有物、言之有据。即使没被提问，也可以主动为领导和同事提供数据、补充信息。
　　准备发言脚本
　　如果你需要会议发言，必须事先准备发言脚本。草拟脚本时，要搞清楚发言目的，是报告进度、说明事实，还是解决问题。发言内容要紧扣目的，并且简洁清晰、有条不紊。脚本要写成提纲式，抄在一张纸上，用来提醒自己。不要写成长篇大论的发言稿拿在手上读，这样会产生依赖感，而且让大家觉得你准备不充分。
　　做好会议笔记
　　很多人认为，会议笔记只是在会后才看的，其实会议笔记在开会的过程中就可以大派用场。有时候，领导突然点名让人发言。有的人可能开会时没听清或者会议内容太多记不住，只能三言两语草草回答。如果，你做了会议笔记，发言的素材就有了，你可以从中找到有用的信息来提出问题或者发表观点。再者，在临场发言之前，你可以在笔记本上快速地写下几个关键词，或者画一个简单思路图，让自己的观点表达得更完整更清晰。
　　控制肢体语言
　　有报告指出：在人的第一印象中，55%来自肢体语言，37%来自声音，8%来自说话的内容。发言时，要时刻注意自己的神态举止，除保持微笑外，还要与提问者和听众保持稳定的目光接触，眼神不要游移不定。双手自然放松，不要两手紧握。控制好肢体语言，你看起来就会自信十足！
　　降低自我期望
　　开会发言的恐惧往往来源于过高的自我期望。许多人很在意别人的评价，不允许自己出丝毫差错，这是产生紧张感的重要原因。要学会把关注点放在工作上，而非自己的表现。会议目的是集思广益解决问题，发言不需要完美无瑕，只要对工作有帮助，大家听明白即可。降低自我期望后，紧张感也会减少，在轻松状态下发言，反而会有更好的表现。