网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
倒走吧 关注：819贴子：8,410
  • 11回复贴，共1页
本人自2012.11.1日开始倒走,每天坚持2公里,大概25分钟走完,三年中累计倒走2000KM
感觉腰腹力量明显增强,腰再也没有疼过,这几年很少感冒.现在倒走已经成为我生活的一部分,每次倒走完都神清气爽.对我来说倒走不仅仅是"坚持"这么简单,而是变成了我生活的一种享受,一种乐趣!
希望所有腰或颈椎不好的人都倒走起来,有效!
IP属地:山东1楼2015-11-06 09:14回复
    自己先顶!备注:我是晚上人少的时候倒走的,白天很多人都看我像怪物似的.嗯 ,我也是爱面子嘀
    IP属地:山东2楼2015-11-06 09:18
    回复
      3楼2015-11-09 12:30
      回复
        请问腰肌劳损可以倒走吗
        来自iPhone客户端4楼2015-11-13 20:53
        收起回复
          楼主是腰椎间盘突出而倒走吗？
          IP属地:广东5楼2015-12-15 19:00
          收起回复
            贵在坚持！！腰椎间盘突出倒走希望好
            IP属地:河北6楼2015-12-18 16:20
            回复
              顺便问一下，楼主现在比3年前减了多少斤？
              来自iPhone客户端7楼2016-03-18 19:43
              回复
                楼主哪一年出生的啊？
                8楼2018-09-25 16:59
                回复
                  您拍片了吗？腰突还存在吗
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2019-12-09 12:34
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 11回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示