因为人的本性特质离不开吃啊，既然要吃就会失去控制的，很理智的进食是常态，但暴了咱们只有慢慢改变调整，尽管隔断时间暴一次，每次之后都灰心丧气，世界一片黑暗抑郁烦躁焦虑，但过后只有自己调整心态正视自己了，没关系，先把心态调整好吧