您好，根据您的描述，您可以参照以下方法解决：
1、进入手机应用商店管理界面，点击左上角设置图标，查看是否开启了自动更新开关，关闭即可取消自动下载；
2、您可能无意中点击了软件内置的检测更新按钮，导致开启WiFi后观察到有软件自动下载；
3、某些第三方软件如微信游戏里点击了下载软件，当WiFi网络不良时，下载自动停止，WiFi网络良好时，程序又会自动下载；您可以下拉手机状态栏， 长按下载的文件，在弹出菜单中点击应用信息，进入后点击强行停止即可；
4、若因手机中毒导致自动下载软件，您可以在手机桌面进入安全助手/i管家--病毒扫描--一键扫描，查杀病毒或刷机解决