【早安[太阳]】11月8日立冬，大自然即将把我们带入冬季，从今天开始，连续三天不要吃生冷的食物。脚踝处要保暖，因为地上的寒气开始上升了。这三天绝不能感冒生病哦，因为寒气容易入骨髓。晚上睡前，记得热水泡手泡脚。数九寒天，从脚暖起！出门多穿点，多喝些开水，照顾好自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]