怎么办

各位学长学姐，我是17届的，但是读东西得时候总是飘，怎么把气息沉下去啊。

没练过气息，是这样

没有压力就没有动力，想想你有哪些压力，给自己是适当的加点压，不是有句俗话吗，鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命，加油！！！！！

多读长音吸气稍微夸张点前期是这样的

那就先练气，不要出声音

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