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安笙free
鸭梨山大
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每天早起会记得告诉自己跑完步打卡…然而睡前必然会忘记。我这么喜爱手机的人竟然也会忘记打卡
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63楼
2015-12-14 20:24
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安笙free
鸭梨山大
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我想作为一个怕冷的孩纸,我得先暂停冬天跑步这项折磨了。。。改成室内力量训练和有氧间歇训练好了
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64楼
2015-12-18 09:35
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安笙free
鸭梨山大
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春暖花开之时就是重新跑步之日
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65楼
2015-12-18 09:35
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安笙free
鸭梨山大
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虽然楼主暂停了跑步,但是怎么能让帖子沉掉呢
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66楼
2016-01-06 00:29
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安笙free
鸭梨山大
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最近发现了个新本领…怎么吃都胖不起来了
,而且感觉马甲线已经成型了[VICTORY HAND]🏻,待我再仔细减脂,让它好好成长
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67楼
2016-01-06 00:31
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安笙free
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最近肚子瘦了好多~天天早上都要照照镜子,看看马甲线
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68楼
2016-01-07 10:01
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安笙free
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阿啊啊啊啊!!!!!我发现我竟然有腰窝
,果然只有瘦下来才能更了解自己~上天厚爱的腰窝
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71楼
2016-01-07 19:19
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安笙free
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酒窝加腰窝,我真的感觉好幸福啊~
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72楼
2016-01-07 19:22
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安笙free
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最近深蹲的时候膝盖总会嘎吱一下…跑步的时候膝盖也是这样
,不会出了什么问题吧!求助大神
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73楼
2016-01-16 09:26
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安笙free
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作业业界良心满满的楼主,必须要来报到一下呀~最近体重又在降。92斤了~之前在98左右徘徊,现在基本稳定在92了
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75楼
2016-01-24 10:26
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安笙free
鸭梨山大
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然而不作死就不会死,昨天晚上出去吃饭,烧鸡,猪肉,牛肉,羊肉,海鲜…~今天起来就成了92.4[FACE WITH TEARS OF JOY][IMP]
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76楼
2016-01-24 10:28
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安笙free
鸭梨山大
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我的秋膘还没有刷掉冬膘又紧紧贴了一层
,不开心不开心🙁,你可长点儿心吧!
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77楼
2016-01-24 10:30
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安笙free
鸭梨山大
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突然发现没有在前面介绍全
,楼主163,热爱运动鞋的小矮子一枚,现在92斤
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83楼
2016-01-28 10:57
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安笙free
鸭梨山大
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有句话说得好!不作死就不会死…
家庭聚餐大家一起聊啊聊~我就吃啊吃
,然后果断长了五斤😂
前一阵子刚掉了两斤,现在…我还是继续默默减肥去吧
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84楼
2016-01-30 09:37
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安笙free
鸭梨山大
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明天晚上家庭聚餐,要出去吃烤羊腿😂现在听见要出去吃都害怕…
我这五斤刚一顿饭长出来,下一个是几斤
连续两天大吃大喝,我的天哪!这才小年刚开始,让我怎么办
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86楼
2016-01-30 20:35
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