有一个同事，讲了他的毛病：睡不好，总是做梦，不算是恶梦，但总是惊醒，害怕，梦中总是类是：迎宾小姐、促销小姐身上斜带着彩带。他的第一个妻子，在他与她要离婚之际，他的奶奶去世了，他前妻为其带孝的带子与这很像，可能是他觉得对不起她吧。现在他又有了妻子，儿子，可是还是时常做梦，具他说，他每次做梦之后，第二天要和别人说一说这梦的事，然后就会好一阵子，一个月或几个月，然后再犯。他这个人说话时情绪时常自己就激动起来，有时他说的别人听不太懂他要表达的是什么，有时说的又觉得这事没边，比如：美国会怎么样，怎么样，股市“一定”会如何如何。其人现已近四十了，并不笨，烟不离手。他想怎样才能告别这种恶梦？