【日记】151109|持之以恒【减肥吧】

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不需要减很多不要再胖下去就好希望明年年初前能瘦下五斤左右然后拍一套美美的婚纱照

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-11-09 14:37回复

简单计划：
早餐两个菜包（和平时也没差）
午餐平时的正常饭量减少四分之一
晚餐水果或者一点点米饭+素菜
八点过后什么都不吃，除了水

来自iPhone客户端2楼2015-11-09 14:40

时间很充裕减肥过程也不是很艰辛但愿能成功

来自iPhone客户端3楼2015-11-09 14:41

虽然我是个吃货特别爱吃

来自iPhone客户端4楼2015-11-09 14:41

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