(1)30-40岁；
(2)生活中有重大压力或情绪波动大者；
(3)精神容易紧张者；
(4)缺乏运动者；
(5)作息时间不规律者；
(6)有过生育、流产、堕胎史者；
(7)性生活不规律者；
(8)饮食中缺乏异黄酮、B族维生素、钙、锌的女性。异黄酮是植物类雌激素，在女性体内发挥类似雌性激素的作用；B族维生素中的维生素B1又称为“精神性维生素”，可保护神经系统健康；钙可以调节肌肉收缩与舒张和传导神经脉冲；锌可控制荷尔蒙传递各个器官，如向睾丸及卵巢发出的信息。