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给大家分享一些美白减肥经验

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梦想一直是当一个模特，本来我中学挺高挺瘦，可是一上大学就开始长胖。经过了重重努力，我终于瘦了下来，当上了模特，现在还在为自己的梦想而奋斗给大家分享一些减肥美白经验，让大家少走弯路
来自Android客户端1楼2015-11-09 23:14回复
    来自Android客户端2楼2015-11-09 23:18
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      1. 喝醋减肥法
      来自Android客户端3楼2015-11-09 23:19
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        醋的有机酸能促进新城代谢、血液循环，所以才说能改善手脚冰冷的
        来自Android客户端4楼2015-11-09 23:19
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          最重要的是喝醋减肥食谱还能帮助你美丽秀发、淡化斑点、改善头皮屑问题
          来自Android客户端5楼2015-11-09 23:19
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            喝醋减肥法就应该原汁原味?错错错!这样未免太酸了，会灼伤口腔和食道、过度刺激肠胃造成溃疡，是不是很恐怖?所以喝醋减肥前至少要先稀释6～10倍，记得喔!
            来自Android客户端6楼2015-11-09 23:21
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              注意1 空腹不能喝醋
              来自Android客户端7楼2015-11-09 23:25
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                2 正确的喝醋减肥法应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝醋减肥，才是最有效的!
                来自Android客户端8楼2015-11-09 23:26
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                  3 一定要稀释6到10倍
                  来自Android客户端9楼2015-11-09 23:26
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                    4 肠胃不好的不能用这个方法
                    来自Android客户端10楼2015-11-09 23:27
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                      早餐2杯水 ,第一杯小口小口的喝下去 第二杯要大口大口的喝如果便秘的人可以在其中一杯里加两小勺蜂蜜（润肠作用）,一个苹果，午餐一个苹果，晚餐一个苹果，你要实在不喜欢吃，吃2个也可以。
                      来自Android客户端11楼2015-11-09 23:31
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                        苹果减肥法：
                        来自Android客户端12楼2015-11-09 23:32
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                          1.一到五天里，除了苹果，什么都绝对不吃。
                          这五天里吃的任何多余的东西都会释放这个东西3倍的热量在你身体里囤积下来。这期间便便可能是绿色的，别紧张你没有得绝症，很正常而已。
                          来自Android客户端13楼2015-11-09 23:33
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                            2.多喝水，坚信自己饿不死
                            来自Android客户端14楼2015-11-09 23:36
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                              3.尽量不要做爬泰山之类太剧烈的运动。你会晕
                              来自Android客户端15楼2015-11-09 23:37
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