这一天天的真是过得太快了~马上又要立冬了,明显感觉天气冷了起来~~我们家宝贝去年冬天就因为寒潮来的时候我没注意保暖,就曾经小病了一场,虽说是低烧也是挨了好久才好,经过一番折腾,脾胃都虚了~~所以今年我的警惕意识就比较高。在此也要提醒各位年轻麻麻~宝宝的免疫系统还没有发育完善,立冬之后一定要多留心哦~~1,辅食选择御寒、润燥的食材。冬天又冷又干燥,一定要注意增强宝宝的御寒能力,多给宝宝吃些润燥的食材~我百度了下,肝类、萝卜、蘑菇、白木耳、梨这些食材都比较适合干燥、寒冷的季节,可以多给宝宝吃~做的时候尽量用炖煮的方法,熬一些温热的粥是最好的,这样能帮助宝宝暖胃~另外,因为冬天孩子都在室内居多,日照时间比较少,要避免维生素D缺乏,可以多给宝宝吃点鱼、蛋、动物肝脏之类的东西,维生素D含量比较高~~像我今天刚给宝宝做的猪肝青菜粥就挺好的~做法又简单。 2,配方奶粉建议选对提高抵抗力有帮助的。冬天宝宝相对来说会缺乏活力一些,免疫力也有所下降,要抗寒、抗病,首先需要把宝宝的身体底子打好,增强抵抗力很重要!所以3岁以下还没断奶的宝宝,可以选一款对提高抵抗力比较有帮助的配方奶粉,和辅食、母乳一起混合喂养~~我个人比较推荐自己家宝宝在喝的我的天使的金装佳盾,这个牌子因为是圣 元旗下的,牌子的背景在那里~比较放心些。它家的奶粉配方营养针对性很强,进口奶源,性价比又高,我一直买的这个金装佳盾因为强化添加了5种核苷酸,在提升孩子体抗力方面比较好,所以我冬天更倾向给宝宝喝这款。它里面膳食纤维也比较丰富,冬天宝宝肠胃蠕动比较慢,也有助于维持宝宝正常的肠道功能。另外,冬天人体相对比较缺的叶黄素啊、维生素D之类的,也是比较丰富~~综合来说,很值得买。 3,洗澡要格外小心,防止受凉。冬天给孩子洗澡次数一定不要太勤,否则一旦吹风了受凉就可大可小了~而且洗澡的水一定不要太热,否则一进一出温差大也会感冒的。时间一定要尽量短,动作什么的都麻利点,洗完就赶紧把宝宝包起来!4,防止皮肤干燥。小宝宝的皮肤比较娇嫩,冬天易干燥,就容易皮肤干裂什么的,严重的还会有冻疮。除了多让宝宝喝水,补充足够的水分以外,我建议还可以自己用食材DIY一些纯天然的润唇膏或者护肤膏~~比如说平时给宝宝吃的鱼肝油,就可以剪破挤出来一些抹在宝宝嘴唇上~至于皮肤上,可以买一些婴幼儿专用的天然滋润霜,或者自己用凡士林+维生素E自制也可以哦~ 总的来说,跟夏天相比,冬天对于宝宝来说还算是个比较安全的季节啦~只要注意不让宝宝受凉,多提高他的免疫力,注意暖胃~~基本就问题不大啦!