据秦女士说，她每顿只吃8分饱，每天早上花一个多小时护肤，晚上喝一杯红酒…听了她的保养心得，许多网友们都惊呆了！保养方法，可以很简单，但是必须高效。小编为你揭秘逆龄美肌的保养秘笈！

1.补水保湿护肤
补水保湿是每天必定要做的肌肤保养护理步骤，每天坚持多喝水、多吃水果，以此来时刻补充身体和肌肤的水分，让自己的皮肤看起来能够随时都保持水嫩细腻的状态。

3.勤给皮肤做按摩
女人到了40岁，皮肤已经全面进入衰老的阶段了，这时候脸上会出现干燥和细纹，皮肤松弛也十分明显，所以在这个时候，我们需要给皮肤进行一些按摩，让血液循环加速，这样才能加强皮肤的活力，配合精华液（如悦碧施多效紧致抗皱精华乳），使皮肤更加紧致。

正如秦女士所说的，老去是无法回避的，所以应该日益珍惜容颜美丽的日子，不过于强求，但还是能尽力让时间可以慢一点，在我50岁的时候有40岁的容颜和身材，60岁的时候有50岁的，让时间身上慢10年。