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训练的时候小腿光抽筋,大家能给我点主意吗?谢谢大家了


IP属地:天津来自Android客户端1楼2015-11-10 17:05回复
    没人吗


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2015-11-10 18:52
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      训练完了多拉伸小腿肌肉。这叫肌肉放松。可能是你腿部肌肉太死,或肌肉质量太差了。


      来自Android客户端3楼2015-11-12 20:22
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